خودسازی چیست؟
هرکسی که یک سفر خودسازی را آغاز می کند، می گوید که این روند ارزشش را دارد، اما گاهی اوقات کثیف و دردناک است. برای حرکت رو به جلو و غلبه بر ترس‌هایمان، باید گاهی به سایه‌هایمان نگاه کنیم و این ممکن است ترسناک باشد. وقتی بازی سخت می شود، چه کاری می توانیم انجام دهیم تا جلو برویم؟
استراتژی های خودسازی
تمرین فیزیکی
حرکت ما را متناسب نگه می دارد. بدن منبع عالی اطلاعات است و دائماً آنچه را که نیاز دارد به ما سیگنال می دهد. مراقبت از بدنی که در آن زندگی می کنیم راهی زیبا برای مراقبت از خود و حفظ رشدمان است.افزایش کارایی برنامه نویسی
راه های عملی برای بهبود خود داشته باشید
- به دنبال بازخورد باشید
بازخورد سازنده مانند «دکمه تقویت» است: بینش‌های ارزشمندی را برای ما فراهم می‌کند تا بتوانیم به دیگران بهتر خدمت کنیم. این باعث می شود که ما سریعتر پیشرفت کنیم، زیرا دیگران آنچه را که نمی توانیم ببینیم برای ما آشکار می کنند. بازخورد ما را قادر می سازد تا تنظیمات لازم را انجام دهیم، رویاهای بیشتری داشته باشیم و بیشتر به دست آوریم!
بهترین کتاب های خودسازی
همانطور که قبلاً ذکر شد، خواندن یک استراتژی مفید برای کار خودسازی است. هر یک از ما کتاب های مورد علاقه خود را برای بهبود خود داریم. برخی از آنها بارها و بارها برمی گردیم و برخی در طول مراحل زندگی تغییر می کنند. اینها، تا کنون، مطالب مورد علاقه من برای بهبود خود هستند -روزکاری و انرژی
بدون هیچ رتبه بندی خاصی، زیرا هر یک معنا و اهمیت خاص خود را دارد:
- درباره کوتاهی زندگی (De Brevitate Vitae)، اثر Lucius Annaeus Seneca
این به این معنا نیست که ما زمان کوتاهی برای زندگی داریم، بلکه این است که مقدار زیادی از آن را تلف می کنیم. فراخوانی به آگاهی سنکا از ما دعوت می کند که "آگاه به زمان" باشیم و حواسمان به این باشد که چگونه ارزشمندترین منبعی را که در اختیار داریم به دست می دهیم.
خودسازی چیست؟
هرکسی که یک سفر خودسازی را آغاز می کند، می گوید که این روند ارزشش را دارد، اما گاهی اوقات کثیف و دردناک است. برای حرکت رو به جلو و غلبه بر ترس‌هایمان، باید گاهی به سایه‌هایمان نگاه کنیم و این ممکن است ترسناک باشد. وقتی بازی سخت می شود، چه کاری می توانیم انجام دهیم تا جلو برویم؟
استراتژی های خودسازی
تمرین فیزیکی
حرکت ما را متناسب نگه می دارد. بدن منبع عالی اطلاعات است و دائماً آنچه را که نیاز دارد به ما سیگنال می دهد. مراقبت از بدنی که در آن زندگی می کنیم راهی زیبا برای مراقبت از خود و حفظ رشدمان است.افزایش کارایی برنامه نویسی
راه های عملی برای بهبود خود داشته باشید
- به دنبال بازخورد باشید
بازخورد سازنده مانند «دکمه تقویت» است: بینش‌های ارزشمندی را برای ما فراهم می‌کند تا بتوانیم به دیگران بهتر خدمت کنیم. این باعث می شود که ما سریعتر پیشرفت کنیم، زیرا دیگران آنچه را که نمی توانیم ببینیم برای ما آشکار می کنند. بازخورد ما را قادر می سازد تا تنظیمات لازم را انجام دهیم، رویاهای بیشتری داشته باشیم و بیشتر به دست آوریم!
بهترین کتاب های خودسازی
همانطور که قبلاً ذکر شد، خواندن یک استراتژی مفید برای کار خودسازی است. هر یک از ما کتاب های مورد علاقه خود را برای بهبود خود داریم. برخی از آنها بارها و بارها برمی گردیم و برخی در طول مراحل زندگی تغییر می کنند. اینها، تا کنون، مطالب مورد علاقه من برای بهبود خود هستند -روزکاری و انرژی
بدون هیچ رتبه بندی خاصی، زیرا هر یک معنا و اهمیت خاص خود را دارد:
- درباره کوتاهی زندگی (De Brevitate Vitae)، اثر Lucius Annaeus Seneca
این به این معنا نیست که ما زمان کوتاهی برای زندگی داریم، بلکه این است که مقدار زیادی از آن را تلف می کنیم. فراخوانی به آگاهی سنکا از ما دعوت می کند که "آگاه به زمان" باشیم و حواسمان به این باشد که چگونه ارزشمندترین منبعی را که در اختیار داریم به دست می دهیم.
چگونه پوشیدن لباس خوب